I morse blev det ett helt okej benpass, försökte mig på det trots sprickorna i revbenen och det gick hyffsat bra faktiskt. Utfall i smithen, liggande benpress och legcurls med fokus. Skam den som ger sig!  

Det är tur att kroppen fortfarande läker relativt snabbt och att jag snart, förhoppningsvis, är tillbaka i gamla rutiner.

 

Ikväll blev det mycket teknikträning på thaien, fokus på knän och känna avståndet. Har mycket mycket mycket att lära mig och längtar redan till torsdagsträningen! Kunde till och med köra lätt sparring ikväll, men inga sparkar mot kroppen för säkerhetsskull. Träningen avslutades med tabata med armhävningar och sen burpees (körde benböj med upphopp istället). Nu laddar vi inför sängen med mat! Massor med maaaat, ägg och ägg med ägg till det!

 

Imorgon står det bröst/tricpes på schemat (ska ta mig tid att göra ett ordentligt schema, och det är pronto!!), efter det blir det skola med och så slänger vi in lite dansträning på kvällen där.

 

 

 

Så, gym, skola, dans, sova. Over and out 

/M